Sunday, 14 September 2014

Włosy - moja historia & sposoby na silne wypadanie włosów






Hej , dziś chciałabym streścić Wam moja historię bo być może komuś ona pomoże ,oprócz tego opowiem Wam jak zapobiec silnemu wypadaniu włosów.

Od 6 klasy az po  1 klasę szkoły średniej (obecnie jestem w 2) męczylam moje włosy goracą temerturą  oraz środkami silnie obciazającymi włosy od  około roku staram unikać się tego jak ognia , prostownicy używam jedynie do grzywki.
Od 5 miesiecy przerzuciłam sie na produkty w większosci naturalne
a wzrost wspomagam sumplementami   ( Revalid i Biotebal)

Od 3 miesięcy moje włosy zaczęły drastycznie wypadać , wyciagałam je pasmami .. nie wspominając o tym ile bylo ich w wannie po myciu...

Po wizycie i konsultacji z dermatologiem  stwierdził on ze wypadanie moze byc spowodowane wahaniami hormonów. Nie zostaly one u mnie zbadane jednak przepisal mi leki  na taka chorobe która  nazywana jest " lysieniem androgenowym "
Nikt z nas nie jest  pewny czy to jest juz 'ten wyrok'  jednak leki które mi przepisał nawet w wypadku kiedy jednak nie mam stycznosci z ta choroba  nie zadziałaja negatywnie.
To tak po krótce moja historia ... A teraz przejdźmy do pielegnacji włosow i do czego trzeba się przystosować aby mieć piękne , długie , lśniace ale przede wszystkim niewypadajace włosy!:)

Wypadanie wypadaniu włosa nie jest równe.

Naturalne jest to ze wypadnie nam do 100wlosów dziennie .. jednak kiedy zauważysz ze wypada
ich wiecęj czas na podjęcie odpowiednich kroków.


WYROZNIAMY 3 FAZY ZYCIA WLOSA :

1. Faza anagenowa - faza wrostu,która moze trwac od 2 do 6 lat.2.Faza katagenowa - faza przejsciowa w ktorej wlosy przestaja rosnac a mieszek wlosowy konczy aktywnosc
3.Faza telogenowa - faza spoczynku lub wypadania. Trwa kilka miesiecy.Wlos obumiera a cebulka przemieszcza
sie ku powierzchni skory.

Przczyny wypadania wlosow : Stres , wahania hormonalne, nerwice , ogolne oslabienie organizmu , zla dieta, zla kondycja wlosow
niewlasciwa pielegnacja , stanzapalny organizmu , reakcja na leki




1. Naucz sie czytać skład kosmetyków
-Jest to bardzo wazna czynność , przed zakupem jakiegokolwiek kosmetyku powinnaś zwrócic uwagę na skład. Składniki których przede wszytskim unikamy to :  SLS  , silikony ,alkohole
2.Nie traktuj włosów goracą temperaturą.
- Suszenie , prostowanie <- to zakazane jest najbardziej.

3.Unikaj mechaniczego uszkadzania struktury włosa
- Tarcie / czesanie mokrych wlosów ,szarpanie sie z kołtunami , częste robienie tzw.  ' kucyka'
-Na noc związuj włosy w warkocz.

4.Używaj naturalnych produktów do pielęgnacji włosów.
-Po użyciu szaponu z silikonem jak wiadomo włosy wygladaja pieknie...jednak silikon jest zdradliwy. Po jakimś czasie tak wysuszy nam nasza czupryne ze zrobi sie z niej jedno wielkie siano. Znacznie lepiej jest używać np. szaponu pokrzywowego , który wpłyywa korzystnie na kondycję włosa.

5. Jedz zdrowo i pij dużo wody.
-Kiedy jestesmy zdrowi nasze włosy wygladają pięknie, dażąc do idealnej kondycji włosa
nie możemy zapomniec o dostarczaniu organizmowi potrzebnych składnikow odżywczych.
Jedz dużo owoców i warzyw które są głównym źródłem witamin. Piecie wody jest równie istotne.
Nie zapominaj ,że powinno pić się 1,5 l wody na dzień

6. Dbaj o wlosy
-Są różne sposoby pielegnacji włosów : kremowanie , olejowanie , maski odżywiajace , wcierki oraz płukanki. Niektóre potrafią zdziałać cuda.

7.Nie dla rozjaśniaczy i farb!
-Jeśli nie musisz trzymaj sie od tego z daleka.







PRODUKTY KTÓRE UŻYWAM :



Aktualnie używam szamponu przepisanego przez dermatologa (Stieprox ,apteka - 51 zł)
Jednak kiedy wszystko jest w normie używam szamponu dla dzieci ze względu na to że jest delikatny
(babydream , Rossman - 5 zł)



Od czasu do czasu spryskuję włosy mgiełkami ( Seboradin ,apteka - ok.20 zł , Radical,Rossman- ok. 8zł ,Gliss Kur , Rossman- ok.18zł) oraz wciera naftę kosmetyczną z czarną rzodkwią (apteka -7zł)



Na końcówki używam (Bielenda olejek arganowy , rossman-20 zł , Green Pharmacy :Balsam z pokrzywą ,rossman -ok. 8 zł)



(Pilomax -maska WAX , apteka - ok 30zł , Alpicort E ,apteka- 80 zł)
PRODUKTY KTÓRE RATUJĄ MOJE WŁOSY I ICH WYPADANIE.




Suplementy(Biotebal,apteka-ok.38 zł ;Revalid 90 tab,apteka-ok,50 zł)



 Szczotka której używam to tangle teezer (moje cudeńko)
zakupiona została w Bootsie za ok 12 funtów.
nie rwie włosów , świetnie je rozczesuje ...polecam gorąco!



i Produtky których już nie używam ale mogę polecić je z czystym sumieniem :

 DOVE HEAT PROTECTION ,Boots - 4 euro
i Szapmony Timotei ,Nivea ,Dove i Garnier do 10 zł ,dostępne w Rossmanie


AKTUALNY STAN MOICH WŁOSÓW :










Pamietajcie ze włosy są wizytówką każdej kobiety , dbajcie o nie jak tylko potraficie, powodzenia!:)






No comments:

Post a Comment